В эффективности диеты доктора Аткинса убедились миллионы людей по всему миру.

Если у вас избыточный вес, это не значит, что вы прожорливы, слабовольны, ленивы, беспомощны, просто, по всей вероятности, вам не повезло с обменом веществ. В большинстве своем люди едят, когда голодны, а насытившись перестают. Они делают то, что требует от них организм, а у организма — своя мудрость.

Если вы уже давно страдаете ожирением, у вас почти наверняка нарушен углеводный обмен. То есть сахар, очищенные углеводы являются для вас ядом замедленного действия. Эти продукты вредны для вашего здоровья и фигуры.

По мере того как человек с избыточным весом все больше толстеет, проблема, связанная с инсулином, тоже растет. Тучные люди (и диабетики) чрезвычайно нечувствительны к действию инсулина. Именно отсюда идет термин «ризистентность к инсулину». Углеводы способствуют высвобождению огромных количеств этого гормона, но организм неспособен их эффективно использовать. Он реагирует, выделяя еще больше инсулина. Следовательно, избыточный вес и высокий уровень инсулина — почти синонимы.

Лучшие витамины и минералы для детей, женщин, мужчин.

Недостаток витаминов в рационе питания человека всегда приводит к ослаблению здоровья и провоцирует развитие многих заболеваний. Многочисленными исследованиями доказано, что регулярный прием витаминов в течение всего года существенно снижает количество простудных и других заболеваний, резко уменьшает количество невыходов на работу, пропусков занятий в школах по причине болезней.

В витаминах особенно нуждаются дети, пожилые и хронически больные люди, а также испытывающие повышенные физические и психические нагрузки, кормящие и беременные женщины, спортсмены и др. Большая часть из них водорастворимые, и небольшая часть (витамины А, Е, D, К) растворяется только в жирах. Компания NSP предлагает вышеперечисленные витамины и минералы для детей и взрослых.