Воскресенье, 23.07.2017, 11:32
Главная | Регистрация | Вход

Народная медицина

Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Эффективная диета
Эффективная диетf

Категории каталога
Диеты, рецепты снижения лишнего вес [176]
Как снизить вес, похудеть естественным путем без истощения организма
Здоровье, красота, лечение [3]
Научные статьи, публикации врачей, информация о здоровье, красоте, лечении, долголетии, продлении жизни человека
Видео о БАД, МЛМ
Loading...
 Здоровье и красота человека
Главная страница сайта » Статьи » Здоровье, красота, диеты, похудение » Диеты, рецепты снижения лишнего вес

Диета актрисы Лив Тайлер - рецепт похудения, снижения веса


Диета актрисы Лив Тайлер - рецепт похудения, снижения веса

Диета актрисы Лив Тайлер - рецепт похудения, снижения веса

Калькулятор калорий онлайн »

Диета Лив ТайлерВ перерывах между съемками жизнь актрисы Лив Тайлер посвящена вкусной еде. Она любит посидеть в дорогом ресторане, уплетая все, что в голову взбредет, и уже через две недели поправляется так, что режиссеры хватаются за голову. Ведь для того чтобы пригласить актрису Лив Тайлер в фильм, надо уговорить ее и похудеть.

Однако актриса Лив Тайлер никогда не садится на жесткую диету. Отказать в любимых блюдах она себе не может, а таблетки считает вредными для здоровья. Но она полностью меняет режим и придерживается строгих правил. Не проходит и месяца, как Лив Тайлер опять в форме модели. Если у вас хватит сил выполнить первое правило, остальные не покажутся вам сложными.

1. Два полностью запрещенных продукта: алкоголь и хлеб.

2. Хочется перекусить - выпейте стакан сока или молока. Но не ешьте.

3. Создайте себе мощный стимул для похудания. Купите красивое платье меньшего размера или даже проколите пупок (Лив однажды это делала).

4. Переходите на индийскую кухню. Ученые университета Киото установили, что острая еда ускоряет процесс сжигания жиров на 25 процентов.

5. Во время прослушивания любимой музыки в мозгу активизируется тот же участок мозга, что и при блаженном чувстве сытости. Слушайте больше приятной музыки. Заметьте, что приятель Лив Тайлер - музыкант.

6. Ученые Швейцарского университета обнаружили, что зеленый чай способствует сжиганию калорий. Выпивайте не меньше трех чашек в день.

7. Ловите как можно больше солнечного света - нахождение на солнце ускоряет метаболизм.

8. Найдите самую вкусную из всех жвачек и всегда носите ее с собой. Хочется вкусненького - пожуйте. Можете жевать сразу две.

9. Чаще танцуйте. Посещайте клубы и дискотеки.

10. Купите скакалку и прыгайте через нее. Это очень приятно!

11. Если вы будете переступать через две ступеньки, вы укрепите ноги и получите в кровь добавку эндорфина (гормона удовольствия).

12. Если лень ходить в фитнес-клуб (или боитесь, что над вами будут смеяться), Лив Тайлер советует - купите видеокассету с упражнениями. Однако доказано, что групповые занятия спортом поднимают настроение.

Категория: Диеты, рецепты снижения лишнего вес | Добавил: herbal (26.01.2008)
Просмотров: 2603

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Опрос на сайте
Вы пользуетесь БАД NSP?
Всего ответов: 1459
Применение БАД NSP
Друзья сайта
Облако тегов